ناحیه کمر ناحیه ای از ستون فقرات است که بیشترین استرس را متحمل می شود. بلند کردن ناگهانی وزنه ها، وضعیت نامناسب طولانی مدت، کرست عضلانی ضعیف - همه اینها می تواند منجر به شکایات دوره ای از درد کمر شود. با این حال، اگر درد شدید، شدید، به عنوان تیراندازی از ناحیه کمر هنگام حرکت، و به خصوص خم کردن بدن رخ می دهد، این دلیلی است که فوراً با پزشک مشورت کنید.
کمردرد هنگام خم شدن ممکن است نشانه مشکلات جدی تری در بدن باشد که نیاز به کمک فوری دارد. در غیاب درمان حرفه ای، این علامت ناخوشایند می تواند منجر به تشدید خطرناک بیماری های مربوط به پشت و اندام های داخلی شود.
علل احتمالی کمردرد هنگام خم شدن
دلایل زیادی برای تشدید درد در ناحیه کمر هنگام خم شدن بدن وجود دارد. اول از همه، درد در این ناحیه به اولیه و ثانویه متفاوت است.
کمردرد اولیه مستقیماً به دلیل بیماری های بافت نرم یا مشکلات ستون فقرات در این ناحیه رخ می دهد. اینها می تواند باشد:
- صدمات کمر (ضربات، افتادن، چرخش بد، رگ به رگ شدن)؛
- فتق بین مهره ای؛
- جابجایی مهره ها یا دیسک بین مهره ای؛
- استئوکندروز ناحیه لومبوساکرال، رادیکولوپاتی؛
- میوزیت، سل، فلج اطفال کمری.
درد ثانویه از سایر اندام ها منعکس می شود که در نتیجه به قسمت پایین کمر منتقل می شود. در این مورد، ممکن است در مورد بیماری های دستگاه تناسلی و دستگاه گوارش صحبت کنیم.
درد در ناحیه کمر هنگام خم شدن نیز می تواند هشداری در مورد شیوه زندگی ناسالم یا فعالیت بدنی ناکافی در این ناحیه باشد. ممکن است با ماندن طولانی مدت بدن در یک موقعیت (بی تحرکی، رانندگی طولانی مدت)، عدم فعالیت ورزشی، یا برعکس، کار بیش از حد در باشگاه همراه باشد.
در چه مواردی باید فورا به پزشک مراجعه کرد؟
تلاش برای کنار آمدن با درد به تنهایی، بسیار کمتر تحمل درد شدید، غیرقابل قبول است. اما در برخی موارد در صورت وجود درد شدید در ناحیه کمر، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. اینها عبارتند از:
- آسیب اخیر به ناحیه کمر یا ستون فقرات؛
- افزایش دمای بدن به موازات افزایش درد؛
- درد حاد که ظرف چند ساعت (روز) از بین نمی رود.
- احساس بی حسی در پاها، پایین کمر؛
- اختلالات حرکتی و هماهنگی؛
- مشکلات ادرار یا مدفوع
چه نوع پزشکی بیماری های کمر را درمان می کند؟
اغلب اوقات، فرد مطمئن نیست که دقیقاً چه چیزی باعث تشدید کمردرد هنگام خم شدن شده است. در این مورد، بهتر است با یک درمانگر تماس بگیرید و در مورد ماهیت و شرایط درد صحبت کنید. پزشک بر اساس مهارت های حرفه ای خود، در صورت لزوم، متخصص با مشخصات تخصصی تر را درگیر می کند.
انواع تشخیص
روش های تشخیصی برای تعیین علت اصلی درد همه کاره هستند. این به شما این امکان را میدهد تا در هنگام خم شدن، محرک کمردرد را تا حد ممکن با دقت شناسایی کنید، آن را درمان کنید و آزادی حرکت کامل را برای فرد فراهم کنید.
روش های تشخیصی:
- آزمایش خون و ادرار؛
- رادیوگرافی؛
- سونوگرافی اندام های داخلی؛
- نورومیوگرافی؛
- تصویربرداری رزونانس مغناطیسی؛
- توموگرافی کامپیوتری
درمان پیچیده
برای دستیابی به حداکثر اثر و افزایش نتیجه مثبت درمان، چندین رویکرد برای درمان ناراحتی کمر استفاده می شود. اینها عبارتند از:
- درمان دارویی. شامل داروهای مختلف برای مصرف خوراکی (مسکنها، شلکنندههای عضلانی، غضروفها، ویتامینها)، پمادها و ژلهای ضد التهاب و ضد درد، تزریقها، چسبهای دارویی.
- روش های فیزیوتراپی (SWT، مغناطیسی درمانی، الکتروفورز، طب سوزنی، دارسونوالیزاسیون).
- رژیم گرفتن
- استراحت در رختخواب، محدودیت حرکات، پوشیدن کرست اصلاحی.
- ژیمناستیک درمانی. این درمان در مواردی که کمردرد ناشی از ضعف عضلات و عدم فعالیت بدنی باشد، به خوبی جواب می دهد.
- دوره های درمان دستی و ماساژ. گذراندن چنین دوره هایی به طور کلی برای کل بدن مفید است و تحت نظر یک متخصص، درد ستون فقرات خیلی سریع تسکین می یابد.
- مداخله جراحی. این آخرین راه حل برای درمان کمردرد است - اساس جراحی بیماری های جدی در این ناحیه است که به هیچ طریق دیگری قابل درمان نیستند.